★ 蘑蕈．森林．咖啡 ★

■ 內容轉自網路文章

今天看到某位女性結束生命的事，感慨良多。

去年，我的一個朋友也選擇了結束生命，他是清華大學的博士，

人很年輕，而且一畢業就進入了非常好的公司工作，妻子在讀心理學博士。

從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開，

但他的病歷明確地告訴大家，他有很嚴重的憂鬱症。

像我這樣的庸人，往往會看到還有比我更不如意的很多人，

然後就心滿意足地洗洗睡了，而對自己的理想很堅持的人，

要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。

其實，不時地有朋友發信過來，叫我注意生活與事業的平衡，

也就是BALANCED LIFE。

如果每天工作 14 小時、回家跟親人說不上幾句話，你覺得生活平衡嗎？

好在我不是這樣。我一直覺得業餘時間，

在家陪親人散步、看電視、給親人做飯等，是最大的享受，

因此覺得自己的生活還是平衡的。

但前天我讀 MBA 時候的同學發來的信，還是叫我感慨不已：

這讓我想到一個故事 ... 

一個著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。

他每天都要在傍晚6時去餵他的狗。

狗的名字很奇怪，叫做「放下」。

每到日落時分，靜修道長就為「放下」送飯了，

嘴一邊呼喚著：「放下」！「放下」！

小弟子覺得很奇怪，就問道長：

為什麼要給狗起這個奇怪的名字，

人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫「放下」？

靜修道長不語，讓他們自己去悟。

小弟子就觀察老道長，終於發現：

每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。

小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫，

老道長微笑地點點頭說：你們終於明白了。

其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己「放下」，

讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，

你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。

在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會「放下」的意義就越大。

正仿佛當你自覺遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚，

你一定會發現：天並不會塌下來。

這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，最終才會贏；

而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。