★ 蘑蕈．森林．咖啡 ★

文 / Watchone

那是在 8 月份, 當我們在陽竹林讀書會的時候, 

大家討論到最後, 所提出的問題,

也就是 "什麼是苦行" !

經過華東藏老師的講解, 讓我們更清楚, 

原來苦行的定義, 並不全然指 ”去做什麼事”,

相反地, 因為我們所謂的苦行, 是針對心的部分,

所以有的時候, 反而是要你不去做 "平常愛做的事" ... 

那麼, 什麼是自己愛做的事呢 ? 

可能是你現在在電腦前面不自覺的抖腳 ...

可能是父母要你別佔據電腦太久的時間, 讓眼睛休息, 你卻開始 "塞性ㄉㄟˇ"

可能是一開網頁, 看到新聞就不自覺的點去看, 而延遲了工作 ...

可能是看到正妹, 不自覺的就把頭轉過去 ...

以上談的這些, 就是慣性, 但我們不是單純強迫不去做,

而是要你搶先在做的行為發生之前, 問自己不做行不行

( 當然, 這得先看到自己想要做了 )

當你擋住自己去做的時候, 就會開始產生內心的拉鋸,

然後再問問自己爲什麼不行不做, 不得不做,

為何這麼想做 ...  

漸漸發現自己原來被自己不自覺的控制著, 

進而, 你就打破了自己的慣性, 讓自己更了解操縱慣性的東西,

你就成了自己的主宰 ...

從另一個角度講, 做到這樣的境界以後, 

你就可以很自覺的 "做" or "不做" 了 ...

因為做不做, 你都不會有任何 "好" 或 "不好" 的感覺 ... 

也就不執著 ,也就會更懂得放下了 ...

忤逆別人是件很容易的事, 

但是忤逆自己, 卻沒有那麼簡單, 

要不要一起來挑戰一下呢, 朋友 ...